9月15日金曜日 朝 自販機のパン昼 夜 9月14日木曜日 夜 9月13日水曜日 昼 夜は2週に1回の武蔵坊 9月12日火曜日 朝 バナナ プロテイン21g牛乳で 07:30早起き気持ちいい。早く帰ろ。 昼24分くらいかけた。まあよい。 夜16分。1人で食べると速くなる。 9月11日…