月 22:30 就寝火 05:30 朝食、ブログ 07:00 ジム 09:00 大学水 22:30 就寝木 05:30 朝食、ブログ 07:00 ジム 09:00 大学金曜22:30 掃除 23:30 就寝土曜 06:30 朝食、ブログ 08:00 ジム 10:00 大学

05:30 朝食、ブログ 07:00 ジム着 大学 21:00まで 就寝22:30あー彼女と電話しにくいなこれは 朝食〜ジム 1.5時間 ジム2時間 睡眠7時間 これ確保すると、合計10.5時間、残り13.5時間かー ジムに行かない日 07:00 朝食、ブログ 大学 22:00まで 就寝24:00睡眠時…